Schluss mit Corona- und Winterdepression. 21 Tage kostenlose Yoga-Streams für "Good Vibes" vom 8.-28. Februar 2021
So langsam schlägt der Lockdown und das anhaltende Wetter aufs Gemüt. Aber anstatt Trübsal zu blasen, können wir auch gemeinsam Yoga praktizieren, atmen und meditieren. Ich lade Dich zu einer Challenge für bessere Laune und körperliches Wohlbefinden ein. Jeden Tag stelle ich ein neues Video online, bei dem Du mit mir 15-30 Minuten Yoga- und Atemübungen praktizieren und/oder meditieren kannst. Vielleicht hast Du ja Lust, Dich ein wenig inspirieren zu lassen und zu erfahren, wie gut Yoga hilft, um die Zeit bis zum Frühling zu überbrücken.
Die Videos werden auf meinem Facebook-Kanal online gestellt, Du findest sie auf meinem Youtube-Kanal oder Du kannst Dich anmelden und erhältst jeden Tag ab dem 8. Februar eine E-Mail oder Whatsapp mit einem Link zum Video.
Alle Informationen findest Du auch hier: https://www.yoga-einheit.de/event-details/good-vibes-yoga-challenge