Der Umgang mit schwierigen Emotionen aus buddhistischer Sicht

Wie gehe ich mit Wut um?

Wieviel Traurigkeit darf ich zulassen?

Welcher Mensch bin ich, wenn ich neidisch und missgünstig bin?

Darf ich stolz sein?

Der Umgang mit schwierigen Emotionen dürfte ein Thema sein, was viele immer wieder beschäftigt. Ich freue mich daher wirklich sehr, dass mein Dharma-Lehrer von meiner psychotherapeutischen Ausbildung in Essentielle Psychotherapie bei mir zu Gast sein wird, um aus buddistischer Sicht über das Thema zu sprechen.

Uli ist lebensnah und hat meiner Meinung nach eine tolle und transparente Art, die Dinge zu erklären und somit auch alltagstauglich und zugänglich zu vermitteln. Ich kann Dir den Abend daher wirklich empfehlen.