Den Atem spüren - Achtsamkeit und Meditation
Di., 19. Aug.
|Bürstadt
In diesem Kurs geht es um die Arbeit mit dem Atmen. 6 Einheiten für 75 Euro
Zeit & Ort
19. Aug. 2025, 17:00 – 18:15
Bürstadt, St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
Über die Veranstaltung
Der Atem ist ein wunderbarer Begleiter, der uns zum einen eine Orientierung sein kann. Auf der anderen Seite haben wir aber auch direkten Einfluss auf unser Nervensystem, wenn wir bewusst mit ihm sind und ihn sanft einladen sich zu verändern. Schon so viele Menschen haben die wohltuende Wirkung der Meditation und Atemübungen bemerkt und wissen sie zu schätzen.
In diesem Kurs möchte ich dieses Thema zum Schwerpunkt machen.
Der Kurs orientiert sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden und gibt Raum für Austausch und Gedanken.
Er ist für Anfänger genauso geeignet, wie für bereits Praktizierende, die Ihre Praxis vertiefen wollen.
Der Kurs findet vom 19.8. - 30.9.25 statt. Am 9.9.25 findet kein Kurs statt.
Preis: 75 Euro